阳江仁济医院

　　阳江专家告诉你有效预防精子减少？》少精症是指具有生育能力男性精液中的精子数目低于正常的一种病症。根据精子的特性，专家给您指出一些对于防止精子削减的知识，期望能够给您提供参阅效果，请您在生活中养成杰出的习气，多多留意这些疑问。下面咱们一同来看一下。>>>若有疑问，专家在线咨询，请点击<<<

 

　　如何能够有效防止精子削减呢?

 

　　二、“饥饿”是精子大敌

 

　　?

 

　　精子成长需求营养物质供给，因而饥饿的状况不利于精子存活。有些男人饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等)，天长日久，可使体内含锌量降低。微量元素锌被誉为"夫妻调和素"，精子数目降低30%～40%，乃至使人损失生育能力。

 

　　一、精子怕热

 

　　精子成长的进程需求低温，否则精子就会夭折。保护这种生理状况，当气温太高时，扩展散热面积，在冷时它又会皱起来，以削减散热面积，然后坚持阴囊的温度比腹腔内低。假如男人有爱洗热水澡的嗜好，可使精子数量削减，致使不育;

 

　　三、烟、酒二物均是精子克星

 

　　99专家劝告广阔男性兄弟：吸烟和酗酒是精子的大敌，切不可等闲视之。据研讨发现有些男性的身体对卷烟中的毒素适当敏感，卷烟中的尼古丁能杀伤精子。 澳大利亚的一位化学家说，男性一旦戒除了吸烟，血液中的性激便会添加。匈牙利一位医学博士宣称：吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少，而变形精子的数较 多。如成年男性天天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，一起精子变形率增高。可见长时间很多吸烟是致使不育的重要因素之一。酗酒不仅会致使生殖腺功用降 低，使精子中染色体反常，然后致使胎儿变形或发育不良。因而青少年时期应养成远离烟酒的习气。成人后，即使不戒烟酒，也应当留意不要过度。

 

　　五、忧伤阻碍生精

 

　　假如因心境抑郁，心情长时间不稳定，可直接影响神经系统和内分泌的功用，使睾丸生精功用发作失调，严重者可致婚后不育。

 

　　四、手淫过频易形成精子削减

 

　　假如手淫过度、过早进行性生活，既能致使阳痿，也能使每次射精所含精子量变少。

 

　　六、警惕“药”和“射线”杀手

 

　　常常运用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可导致精子成长妨碍，精子染色体危害和断裂;很多受放射线照射亦可导致精子染色体畸变。因而，处于生育期的男性要尽量防止长时间很多触摸这类有害物质，不随意乱用药物。

 

　　温馨提示：经过以上的介绍，相信你有所了解，对如何防止精子削减是不是有一些了解了呢?请您在生活中养成杰出的生活习气。假如您还有什么疑问，请您在线咨询咱们的专家。专家具体为您回答，祝您身体健康!