阳江仁济医院

　　男人在青春期已经想必每一个男性朋友都有切身感受，当时是有点还害怕，有点担心的。但是近有位30岁的男性朋友来咨询我们是在线医生：他的情况大致是每周都有一到两次的性生活，但是仍然有遗精的情况!这让他十分郁闷，同时又忧心忡忡的!无奈之下他来到小寨东路的仁济医院。阳江仁济泌尿专科医院男科主任称：长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活。

　　另外，俯卧位的睡眠方式还容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大，会遗精。

　　那么，应该采取什么样的睡姿比较好呢?睡姿的原则是不压迫内脏器官，有利于休息。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿，这样既不压迫阴囊，也不压迫心脏(左侧卧位会压迫心脏)，对身体好。

　　看完了以上的介绍，大家都有所了解了吧，如果你出现了不规律遗精的现象，不一定是身体本身的原因，可能是长期趴着睡觉，这会造成遗精。而且趴着睡，会压住心脏，对心脏不好，也会影响呼吸道，不能顺畅呼吸。所以，平时生活中的一点小事，对身体的影响也是很大的。遗精的危害有哪些

　　遗精是男性正常的生理现象，每个成年男人都会出现，如果遗精的次数频繁，那就是不正常了。除了会格外消耗能量外，对于婚后的性生活也不利，容易造成男性阳痿等等。那么频繁遗精对男性健康有哪些危害呢?下面一起来看一下。

　　成熟男性，在没有性生活和手淫的情况下，以及看了或听了刺激的东西后，夜间睡梦中射精或白天清醒时精液自动射出的现象叫遗精和滑精。一般每个月会出现1-3次左右均属正常现象。如果是生理中正常的遗精，这是平常现象，每个月几次遗精，不能算病态。

　　1、频繁的遗精，注往使青年人处于一种疑虑、紧张、担忧、羞涩的心理状态，有些弱型气质的男青年，梦遗后由于不能正确理解，更加沉默寡言，郁闷不乐，注意力不集中，甚至失眠，影响工作、学习和健康。

　　2、病理性遗精，遗精次数较多，如梦中遗精，甚至在天性兴奋的情况下也遗精。其原因一方面由于长期手淫或思想过分集中于性有关问题，另一方面可能患有包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺炎等疾病，造成局部刺激所引起。

　　3、有些男性遗精的同时伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。如果精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。?

　　导致频繁遗精的生理因素有包皮过长、前列腺炎、尿道炎等。心理因素有长期过度的性幻想，使人的大脑中枢中的性中枢过度紧张，控制力下降，导致一有性欲望和冲动就会有遗精的表现。以上介绍的这些频繁遗精的危害，希望男性朋友提高防护意识。对于未婚青年来说，出现这种情况也是属于正常范围，也不用太过担心。生活中多学习一些防护知识，形成良好的生活习惯和坚持运动，还是可以控制和理性预防遗精的。