阳江仁济医院

　　是什么原因让男性朋友出现早泄的呢?早泄这种疾病，想必很多男性朋友对此都很熟悉。它是男科疾病中比较常见的一种，和“阳痿，前列腺炎”一起被称为危害男性健康的“三剑客”。由于早泄，很多男性朋友无法完成正常的房事活动，很容易造成夫妻关系的紧张。那么，是什么原因让男性朋友出现早泄的呢?下面我们来为大家介绍介绍相关疑问吧!希望对能对大家有一些帮助!

　　是什么原因让男性出现早泄

　　很多男性初次性爱，经验不足，过度紧张，容易引起早泄。引起心理性早泄的原因很多，比如夫妻感情不和，幸生活时焦虑恐惧，紧张等都可导致大脑皮层中枢神经兴奋增强，从而引起早泄。此外，有些早泄患者对妻子有潜在的敌意，怨恨和恼怒，可能引起早泄;对妻子畏惧太甚，有自卑心理;或打算“表现好一点”，也常不由自主地造成早泄。

　　还有器质性的损害，也能引起早泄病症的产生。器质性原因主要是指阴茎背神经敏感。男科专家们在手术中惊奇的发现，正常情况下，阴茎背神经的分枝应该是两根，可是原发性顽固性早泄的病人却多达8-9根，个别人甚至13根，过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，导致对性刺激的高度敏感性，一旦进入阴道甚至刚刚接触到阴道口就会出现一触即发、一泄如注的现象。包皮过长，自慰史等也可以引发早泄。

　　下面讲解一下应该从哪里入手。

　　1、锻炼。锻炼身体才可以更加长久的提高自己的性能力，而且是完全无副作用的。多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，这些都有助于防治早泄。

　　2、关注饮食。饮食与性能力有关系吗?不但有，关系还比较大。患者应该避免辛辣刺激，戒烟、戒酒，餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。

　　可见，对于早泄患者来说，需要有正确的早泄的调理措施，而且还要关注自己的日常饮食，利用自己的业余时间进行一定的体育锻炼。其实通过这样简单的措施就可以起到比较好的提高性能力的作用了。

　　本文详细的分析了早泄的常见原因。希望对广大男性朋友有一定的指导意义，以便于你们正确的认识早泄这种疾病。如果需要预防早泄，需要我们养成良好的生活习惯，注意饮食，避免频繁的房事活动。